สังเกตุตั วเองดู เป็นรึเปล่า โรค ทิ้งของไม่ลง

สังเกตุตั วเองดู เป็นรึเปล่า โรค ทิ้งของไม่ลง หลายๆคน ไม่รู้ตัว ว่าตัวเองเป็น โรคทิ้งของไม่ลง หรือ เสียดายของ เป็นอาการที่เกิดจากสภาพจิตใจ คนส่วนใหญ่มักจะเป็นกัน แต่น้อยคนนักที่จะรู้ตัวว่าเป็น หลายคนที่มีบ้านหลังใหญ่โตสวยงาม แต่กลับเก็บของไว้จนเต็มบ้านรกไปหมด จากของที่จะเอาไว้สะสมกลายเป็นขยะ แทนซะงั้น มาสังเกตกันว่าเรามีพฤติกรรมแบบนี้กันหรือเปล่า สิ่งขอ งสะส มที่มักจะพ บบ่อย 1. กล่องกระดาษ คิดว่าหลายคนต้องเป็นแน่ๆ เวลาที่มีคนซื้อของขวัญห่อใส่กล่องมาให้ หรือเวลาที่สั่งของทางออไลน์ แล้วเขาส่งของห่อใส่กล่องมา เมื่อแกะของออกมาแล้ว …

Read More

อย่า มัว แต่ทำ งาน เก็บเงิน เพื่อเอาไปใช้ในห้อ งไ อซียู

อย่า มัว แต่ทำ งาน เก็บเงิน เพื่อเอาไปใช้ในห้อ งไ อซียู หลายๆคนยังโหมเกี่ยวกับการทำงาน เป็นเรื่องจริงที่ว่า คนสมัยนี้มักจะหักโหมกับการทำงานอย่างหนักเพราะการแข่งขันในสังคมที่สูงขึ้น สภาพทางเศรษฐกิจที่ผลักดันให้ต้องดิ้นรนมากขึ้นกว่าเดิม จนลืมที่จะใส่ใจและดูแลสุขภาพ แต่มันจะคุ้มไหมกับการที่ต้องทำงานอย่างหนักเพื่อหาเงิน เอาไว้รักษาตัวเองที่โรงพยาบาล ในวันที่สุขภาพเริ่มทรุดโทรม 9 สัญญา ณที่บ่งบอกว่า คุณทำงานหนัก เกินไปแล้ว มีอะไรบ้าง 1. รู้สึกหมดพลัง เหมือนไร้เรี่ยวแรงจะลุกไปไหน 2. ทำงานซะจนไม่มีเวลาให้ครอบครัว คนใกล้ตัว หรือแม้แต่ตัวเอง มักจะห …

Read More

เรื่องที่ไ ม่ควรโพสต์ ลงโซเชียล เพราะจะ ส่งผลเสียกับ ตัวคุณ

เรื่องที่ไ ม่ควรโพสต์ ลงโซเชียล เพราะจะ ส่งผลเสียกับ ตัวคุณ 1. เขียนระบาย เรื่องแย่ๆ ของตัวเอง หากคุณกำลังเจอปัญหาในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆหรือเรื่องใหญ่ ก็ไม่ควรที่จะเอามาโพสต์ลงบนโลกออนไลน์ เพราะเราไม่รู้ว่าคนอื่นคิดยังไงกับเรา เปลี่ยนเป็นการโทรหาเพื่อนเพื่อนัดเจอ และปรึกษาปรับทุกข์จะดีกว่า และการที่โพสต์แต่ด้านแย่ๆของชีวิต มันทำให้คนอื่นที่มองมา อาจจะมองว่าคุณไม่สร้างสรรค์ คนที่ดีๆเขาก็จะตีตัวออกห่าง หายไปจากชีวิตคุณ ใครจะอยาได้แต่พลังงานลบล่ะจริงไหม โพสต์แต่เรื่องราวดีๆ สร้างพลับวกให้กันจะดีกว่า 2.ข้อมูลทางการเงิน สำหรับข้อมูลทางการเงิน ก็เป็นสิ่งสำคัญและเป็นข้อมูลส่วนตัวที่ไม่ควรจะเปิดเผยให้ผู้อื่นรับรู้เช่นกัน ไม่ว่าจะคุณจะกำลังประสบปัญหาทางการเงิน หรือจะอู่ฟู่อยู่ก็ตาม ทุกอย่างคือข้อมูลลับที่ควรปกปิดไว้ …

Read More

อ่านแล้วชอบ จงเป็ นสิงโต ที่เงีย บ อย่าเ ป็นสุนัข ที่เ ห่าดัง

อ่านแล้วชอบ จงเป็ นสิงโต ที่เงีย บ อย่าเ ป็นสุนัข ที่เ ห่าดัง จงเป็น ‘สิงโต’ ที่ ‘เงียบ’ อย่าเป็น ‘สุนัข’ ที่ ‘เห่าดัง’ อยากทำอะไรให้สำเร็จ ‘ทำ’ เลย ไม่ต้อง ‘พูด’ เพราะคนที่เอาแต่พูดว่า จะทำโน่นทำนี่ให้สำเร็จ มักได้แต่ ‘พูด’ แต่ไม่ได้ ‘ทำ’ ‘ความสำเร็จ’ พูด …

Read More

เผย เทคนิค การกดจุด แก้อาการ นอนไม่หลับ ขี้ลืม โมโหง่า ย หลับยาก

เผย เทคนิค การกดจุด แก้อาการ นอนไม่หลับ ขี้ลืม โมโหง่า ย หลับยาก วันนี้เรามีวิธีกดจุด ง่ายๆมาฝากทุกท่าน สำหรับปัญหาการนอนไม่หลับ ถือเป็นปัญหาใหญ่ที่แก้ได้ยาก แถมยังส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจอีกด้วย เมื่อนอนไม่หลับ หรือหลับยากทำให้ร่างกาย พักผ่อนได้ไม่เต็มที่ก็จะส่งผลให้อ่อนเพลีย และยังไม่สดชื่นในตอนเช้า หงุดหงิด อารมณ์เสียได้ง่าย บางคนถึงกลับต้องไปพึ่ง ย านอนหลับกันเลยทีเดียว วันนี้เราจึงนำวิธีกดจุดที่ช่วยให้นอนหลับง่าย และหลับสบายขึ้น มาฝากกันค่ะ ลองไปดูกันเลย 1 จุดที่อยู่ห่างจากฝ่ามือ 3 …

Read More

หลายๆคนไม่รู้ ขับรถ ลุยน้ำท่วม ยังไง ให้ ปลอด ภัย

หลายๆคนไม่รู้ ขับรถ ลุยน้ำท่วม ยังไง ให้ ปลอด ภัย • อย่าดับเครื่องทันที เมื่อเราผ่านจุดน้ำท่วขังมาแล้ว และถึงจุดหมายปลายทางของเราเรียบร้อย เราไม่ควรที่จะดับเครื่องในทันที ควรติดเครื่องไว้ก่อนสักพัก เพื่อไล่น้ำออกจากท่อไอเสียให้หมดเสียก่อน • เคลื่อนรถช้าๆ ไม่ควรขับรถเร็ว เราควรจะขับไปอย่างช้าๆ เพราะหากเราขับเร็วเพื่อหวังให้พ้นจากจุดน้ำท่วมเร็วๆ จะทำให้น้ำกระเด็นกลับเข้ารถได้ และที่สำคัญควรขับไปเรื่อยๆอย่างต่อเนื่อง ห้ามจอดนิ่งๆแช่น้ำนาน • ใช้เกียร์ต่ำ ในขณะที่ขับรถลุยน้ำท่วม ให้ใช้เกียร์ต่ำ (เกียร์ L หรือ เกียร์ …

Read More

รู้แล้ว ย่าถอนทิ้ง เป็น พืชส มุนไพรปร ะโยชน์มาก

รู้แล้ว ย่าถอนทิ้ง เป็น พืชส มุนไพรปร ะโยชน์มาก เชื่อว่า ห ลาย คนคงจะไม่เค ยได้ยิน หรือรู้จั กชื่อ ผักกระสัง มาก่อน มองดูเผินๆอาจจะคิดว่าเป็น วั ช พื ช ทั่วไป แล้วก็ถอนมันออกจนหมด วันนี้เราเลยจะพาทุกคนมารู้จักกับ ผักกระสัง ที่เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรชั้นดี ชนิดหนึ่งเลยก็ว่าได้ มีประโยชน์อย่างมาก ผักกระสัง คืออะไร มีลักษณะอย่างไร? …

Read More

ไม่ต้ อง ง้อดิน ผักส วนครัว ปลูก ในน้ำ โตง่ าย

ไม่ต้ อง ง้อดิน ผักส วนครัว ปลูก ในน้ำ โตง่ าย 1. ผักชีฝรั่ง สำหรับผักชีฝรั่ง ก็เป็นที่นิยมอยู่ไม่น้อย นำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ซึ่งวิธีการปลูกผักชีฝรั่งไว้เก็บกินเองก็ง่ายๆ เพียงแค่ตัดต้นผักชีฝรั่งตรงส่วนโคนต้นที่ติดกับรากไปล้าง จากนั้นก็นำไปแช่ในน้ำให้พอท่วมราก ใช้เวลา 3 วัน จะเริ่มเห็นมีใบงอกออกมา รอให้เจริญเติบโตก็สามารถเก็บเกี่ยวมารับประทาน ประกอบอาหารได้ตามใจชอบเลย 2. ต้นหอม ต้นหอมเป็นสมุนไพรอีกหนึ่งชนิด ที่ควรมีติดบ้านไว้ และเราสามารถปลูกไว้เองได้ง่ายๆ ด้วยการนำส่วนล่างของต้นที่มีรากติดอยู่ด้วยนั้น มาแช่ในแก้วน้ำ …

Read More

ช่ วยบรร เทาให้ 9 อากา รเหล่านี้ดีขึ้นได้ ด้วย เกลือ + มะนาว

ช่ วยบรร เทาให้ 9 อากา รเหล่านี้ดีขึ้นได้ ด้วย เกลือ + มะนาว นับเป็นบทความดีๆ ที่วันนี้เรา นำมาฝากเพื่อนๆ ถ้าจะพูดถึง เกลือ มะนาว พริกไท ย ทุกคนคงนึกถึงการนำมาปรุงอาหาร แต่ 3 อย่างนี้ ไม่ได้มีดีแค่การประกอบอาหารเท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณทางสมุนไพรนำมา รั ก ษ า อาการต่างๆของเราได้มากมายอีกด้วย อย่ารอช้า …

Read More

เผย ผลวิ จัย ห้ องยิ่งร กยิ่งฉลาด

เผย ผลวิ จัย ห้ องยิ่งร กยิ่งฉลาด วันนี้เรามีบทความดีๆ ที่หลายๆคนอาจจะขัดหู อยู่บ้าง เนื่องจาก มีงานวิจัยเผยว่า ยิ่งห้องรกยิ่งฉลาด ถ้าเราคิดง่ายๆอาจเป็นเพราะ คนห้องรก จะหยิบจับอะไรก็ยาก ต้องใช้ความคิด ต้องย้อนคิดกลับไปว่าวางอะไรไว้ตรงไหน เพราะความไม่เป็นระเบียบนี่เอง ทำให้ต้องฝึกคิดอยู๋ตลอดเวลา ทำให้สมองถูกฝึกให้มีการทำงานมากกว่าปกติ ลองมาดูบทความวิจัยกันเลยดีกว่าว่าตกลงจริงๆมันยังไงกันเเน่ ทางด้าน Robert Thatcher ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสารเคมีในสมองที่ส่งผลต่อพฤติกรรม ได้กล่าวว่ายิ่งเราปล่อยของวางเกะกะมากเท่าไหร่ ยิ่งมีมีเกณฑ์ที่จะทำให้เรามีพัฒนาการมากขึ้น ลองคิดง่าย ๆ ว่ามนุษย์ที่นึกอยากจะวางอะไรก็วาง …

Read More