May 12, 2022

น้ำอุ่นผสมมะนาว ดื่มได้ทุกๆเช้ า ประโยชน์เพียบ

1เสริมสร้างระบบ ภูมิ คุ้ ม กัน

เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินซี มะนาวนั้นจึงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิ คุ้ มกันและช่วยป้อง กันการเกิด ห วั ด

นอกจากนี้ยังช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นส า รอาหารที่จำเป็นต่อระบบภู มิ คุ้ ม กัน

2 ความ ดั นโล หิตสูง

สำหรับผู้ที่เป็นความ ดั น โล หิตสูง จะได้รับประโยชน์ที่ดีอย่างมากๆ มะนาวจะช่วยทำความสะอาดร่างกาย

ช่วยรัก ษ า ความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย และยังช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ช่วยผ่อน คลาย

จากความเ ค รี ย ด โดยทำให้ระดับความดันโลหิตอยู่ในระดับที่ปกติได้

4 ดับกลิ่นปาก

กรดของมะนาวเมื่อได้รวมกับสรรพคุณทางย า ของน้ำผึ้งแล้วและน้ำ จะมีคุณสมบัติที่ช่วย ดั บ กลิ่นปากได้

เพราะเนื่องจากเข้าไปกระ ตุ้ นการผลิตน้ำลายที่จะช่วย จั ด การกับ เ ชื้ อแ บ ค ที เรีย เป็นปัญหาของกลิ่นปาก

5 ช่วยในการย่อยอาหาร

มะนาวมีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร ช่วยขับส า รพิ ษ ออกจากร่างกาย ดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆทุกวัน 1 แก้ว

จะช่วยบรรเทาอา การ จุ กเสียด อา การ ท้ อ งอืด ท้ อ งผูก

6 ผิวพรรณ ผ่องใสขึ้น

วิตามินซีที่เราได้รับนั้นจะช่วยทำให้ผิวพรรณมีความขาวกระจ่างใสขึ้น ป ร า ศ จากริ้วรอย จุดด่างดำต่างๆ

ช่วยในการสร้างคอลลาเจน ช่วยบำรุงผิวได้อย่างดี หากใครต้องการที่จะดูแลผิว การดื่มเครื่องดื่มน้ำมะนาวนี้ก็เป็นตัวช่วยได้

7 ปรับค่า pH ให้สมดุล

เป็นห นึ่ งในอาหารต่างๆที่ดี กับร่างกายของเรามากที่สุด มีทั้งก ร ดซิ ต ริก และกรดแ อ สคอร์ บิก

ที่ช่วยในการปรับต่า pH ให้สมดุล การได้ดื่มเครื่องดื่มน้ำมะนาวเป็นประจำระหว่างท้องว่างในตอนเช้า

จะช่วยในการกำ จัด ความเป็นก ร ดในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการป ว ดและ อั ก เ ส บ

8 เพิ่มพลังงานที่ดี

มะนาวมีส า รอาหารที่จำเป็นช่วยในการบำรุงร่างกาย มีวิตามินบี วิตามินซี โปร ตี น คาร์โบไฮเดรต

นอกจากนี้นั้นยังให้ความชุ่มชื้น เติม อ อ ก ซิเจนให้กับร่างกาย ทำให้มีความรู้สึกสดชื่น มีความกระปรี้กระเป๋า

9 ทำความสะอาดร่างกาย

ก ร ดซิ ตริกในมะนาวนั้นจะมีส่วนช่วยในการล้างส า รพิ ษ ทั้งยังช่วยป้อง กันไม่ให้ระบบทางเดินปัส ส า วะ

มีการอั ก เ ส บ ได้ดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าๆจะทำให้สุ ข ภาพของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพื่อการมีสุ ข ภาพ

ที่ดีขึ้นและการเพิ่มพลังงานที่ดีให้กับร่างกาย ควรดื่มน้ำมะนาวเป็นประจำในทุกๆวัน

10 ช่วยดูแลเรื่อง น้ำ ห นั ก

หากคุณเองมีความต้องการที่จะทำให้น้ำ ห นั กลด ลง การดื่มเครื่องดื่มน้ำมะนาวอุ่นกับน้ำผึ้ง จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีได้

เมื่อดื่มเข้าไปแล้วจะรู้สึกอิ่มท้องได้นาน เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยเข้าไปสลาย ไ ข มันส่วนเกิน บริเวณหน้าท้องต้นแขนต้นขาได้

ขอบคุณที่มา…

h o s t i n g r c

Leave a Reply

Your email address will not be published.