เครื่อ งดื่ม หน้าท้ องแบนราบ ช่วยล้ าง ออก ได้หมด

เครื่อ งดื่ม หน้าท้ องแบนราบ ช่วยล้ าง ออก ได้หมด

วันนี้เรามีสูตร เครื่องดื่ม 4 สูตรนี้ จะช่วยในการล้างลำไ ส้ ทำติดต่อกันอย่างเป็นประจำผลลัพธ์ที่ได้นั้นจะช่วยทำให้คุณถ่ายได้คล่อง

ช่วยให้หน้าท้องแบนราบ ช่วยล้างด้านในได้อย่างสะอาด น้ำหนักจะลดลง ทั้งยังช่วยให้มีผิวพรรณที่ขาวกระจ่างใสขึ้นด้วย

สูตรที่1 น้ำเปล่า เม็ดแมงลัก

สูตรนี้เป็นสูตรที่ง่ายๆ เตรียมน้ำร้อนจำนวน 1 แก้วตามด้วยการใส่เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา รอเวลาประมาณ 30 นาที

เพื่อที่จะให้เม็ดแมงลักพองตัวเต็มที่แล้วเราค่อยดื่ม แนะนำให้ดื่มก่อนนอน ตัวเม็ดแมงลักเองมีใยอาหารที่ค่อนข้างสูง

และยังมีสรรพคุณที่เป็นตัว ย าระบายอ่อนๆ จึงช่วยในการลากสิ่งตกค้างที่อยู่ภายในให้ออกมาได้จนหมด

สูตรที่ 2 นมสด กล้วยน้ำหว้

นมสด 2 กล่องรวมปริมาณประมาณ 500 ML พร้อมกับการทานกล้วยน้ำว้า 2 ผล หรือหากใครมีเครื่องปั่น

ก็สามารถนำมาปั่นรวมกันแล้วดื่มให้หมดได้ ดื่มก่อน 6:00 น. ได้จะยิ่งดีเพราะเราจะได้ถ่ายก่อนเวลา 7.00 น.

สำหรับในสูตรนี้จะช่วยให้มีการถ่ายออกมาได้ดีได้คล่อง แนะนำว่าให้ดื่มติดต่อกัน 3 วัน จะช่วยให้เราถ่ายได้อย่างเป็นเวลาด้วย

สูตรที่ 3 น้ำเปล่า 1 ลิตร มะนาว 2 ลูก เกลือ 2 ช้อนช

สำหรับสูตรนี้เราแนะนำว่าให้ทำในช่วงวันหยุด เพราะเมื่อดื่มเข้าไปแล้วจะทำให้รู้สึกอ ย า กเข้าห้องน้ำแบบไม่เป็นเวลา

เตรียมน้ำเปล่าจำนวน 1 ลิตร บีบน้ำมะนาวลงไป 2 ลูก เกลือ 2 ช้อนชา ทำการคนให้เข้ากันดีและพยายามดื่ม

เครื่องดื่มนี้ให้หมดภายใน 20 นาที เมื่อดื่มหมดไปสักพักจะรู้สึกว่าอ ย า กเข้าห้องน้ำในทันที

จะทำให้คุณถ่ายได้อย่างหมดจริงๆ ช่วยผลักดันของเก่าออกมาได้จนหมดรู้สึกเบาตัวสบายพุงสบายตัว

สูตรที่ 4 โยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว

เราจะใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย นมจืด 1 กล่อง น้ำมะนาวจำนวนครึ่งลูก และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

คนให้เข้ากันและดื่มให้หมดในทันที ไม่ควรวางแช่ทิ้งเอาไว้ แนะนำให้ดื่มก่อนเวลา 7:00 น ก็จะเป็นช่วงเวลาที่ดีมากๆ

ในสูตรนี้จะช่วยในเรื่องของการกระตุ้นลำ ไ ส้ภายในให้มีการทำงาน ทำให้เราถ่ายได้คล่อง ถ่ายอย่างเป็นเวลา

และจะช่วยให้หน้าท้องของเรายุบตามไปด้วย

ขอบคุณที่มา…

p o s t s o d

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *