สมุนไพร บำรุงส ายตา ให้ ผมดำ เงางาม

สมุนไพร บำรุงส ายตา ให้ ผมดำ เงางาม

วันนี้เราจะพามารู้จักกับ ดอกอัญชัน เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์อย่างมาก ทั้งสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย

และยังสามารถนำสีของดอกอัญชันมาใช้ในการทำขนม หรืออาหารให้มีสีสันที่สวยงามได้อีกด้วย วันนี้เราจึงได้นำสูตรการทำน้ำดอกอัญชัน

ที่จะช่วยบำรุงสายตา และดูแลเส้นผมของคุณให้เงางาม มาฝากกันค่ะ

ส่วนผ สมที่ต้ องเตรียม

1. ดอกอัญชัน 100 กรัม

2.น้ำสะอาด 2 ถ้วย

3. น้ำเชื่อม 4 ช้อนโต๊ะ

4. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำน้ำดอ กอัญชัน

1. ให้นำดอกอัญ ชันที่เก็บมา ไปล้า งน้ำให้สะอาด

2. จากนั้นก็นำไป ต้มกับน้ำสะอาด ต้มจนเ ดือด แล้วปิ ดฝาทิ้งไว้ 2-3 นาที

3. นำน้ำอั ญชันที่ต้ม มากรองเอาดอกอัญชันออก

4. แล้วใส่น้ำเชื่อม กับน้ำผึ้ง ผสมลงไปในน้ำอั ญชันที่ต้มได้ ชิมรสความ วานได้ตามใจชอบ

ข้อแนะนำ : เมื่อทำน้ำดอกอัญชันเสร็จแล้ว ควรดื่มให้หมดทันที

เพื่อให้ได้ ส า ร อาหารที่มีคุณค่าจากดอกอัญชัน

สรรพคุณของด กอั ญชัน

1. ช่วย บำรุงสมอง

2. แก้อากา รฟกช้ำ

3. ช่วยป้ องกันและบรรเทาอาการเหน็ บชาตามนิ้วมือนิ้วเท้า

4. ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทา นให้ร่างกาย ทำ ให้ร่างกายมีแรงขึ้น

5. ช่วยล้ าง ส า ร wิ ษ และขับขอ งเสียออกจากร่างกาย

6. ช่วยลดค วามเสี่ยงของก ารเกิด โ ร ค หัวใจ

7. ช่วยในการ ชะลอวัย และ ริ้วรอยแห่งวัย

แต่ถึงแม้อัญชันจะเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม การที่รับประทานมากจนเกินไป

อย่างการดื่มน้ำอัญชันที่มีสีเข้มมากเกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน เพราะจะทำให้ไตทำงานหนักขึ้น

ในการที่ต้องขับ ส า ร สีจากอัญชันออกมา รวมถึงผู้ป่ว ยที่มี โ ร ค โลหิตจาง

ก็ไม่ควรจะรับประทานดอกอัญชันรวมทั้งอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของอัญชันด้วย

ขอบคุณที่มา…

b i t c o r e t e c h